Immunité et Bien-être Général

Vous voulez renforcer votre système.

Nous comprenons que vous souhaitez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour rester en bonne santé et bien-être. Vous gérez déjà votre alimentation, votre niveau de fitness et d'activité, votre consommation d'eau, votre santé mentale. Ajouter l'utilisation d'un sauna infrarouge à votre routine de bien-être peut encore plus vous aider, surtout maintenant. Ses propriétés préventives naturelles soutiennent tous vos objectifs avec des avantages pour la circulation, la perte de poids, le sommeil, l'immunité, le soulagement du stress et le soulagement temporaire de la douleur.

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Augmentation de la température corporelle, activation du système immunitaire.

Votre corps se défend naturellement. Pendant une fièvre, la température corporelle augmente et renforce le système immunitaire. C'est un signal aux globules blancs et à l'armée antivirale du corps, composée de lymphocytes, de neutrophiles et d'interférons, de venir à la rescousse. Une température corporelle plus élevée peut également aider à combattre les infections en stimulant les protéines de choc thermique, qui dissuadent les virus de se reproduire, et en réduisant les protéines cytokines inflammatoires. Élever la température corporelle au-dessus de la normale à des fins thérapeutiques est appelé hyperthermie. La technologie de chauffage infrarouge de Sunlighten vous offre la plus haute qualité et quantité d'infrarouge, cliniquement prouvée pour augmenter la température corporelle centrale de trois degrés.

Le sauna est le moyen le plus efficace pour induire l'hormèse.

La nature utilise un processus appelé l'hormèse pour nous rendre plus forts. C'est une réponse en deux phases que nos corps ont à certains stress, comme l'exercice ou le jeûne, la chaleur ou le froid, où un peu de tension crée de la force ou de la résilience. Lorsque nos ancêtres étaient moins isolés de l'environnement, leurs corps répondaient naturellement aux défis. La vie moderne exige que nous recréions des opportunités pour défier notre système immunitaire, et l'utilisation du sauna est le moyen le plus efficace et le plus efficace de le faire. Les avantages de l'hormèse affectent le bien-être général, la santé cardiaque et le renforcement du système immunitaire.

Faites tout ce que vous pouvez pour rester en bonne santé.

L'utilisation régulière d'un sauna aide votre corps à rester en bonne santé. Une étude autrichienne5 portant sur 25 sujets en bonne santé qui utilisaient régulièrement des saunas a révélé qu'ils avaient significativement moins d'épisodes de rhumes que ceux qui n'en utilisaient pas. Cet avantage devient plus significatif, surtout après 14 semaines d'utilisation consécutive du sauna. Pour maximiser ces avantages, il est recommandé de l'utiliser au moins deux fois par semaine tout au long de l'année.

Quel sauna me convient le mieux?

Pour choisir le bon sauna, il faut tenir compte de votre mode de vie et de vos objectifs en matière de santé et de longévité. Que vous souhaitiez vous détendre, vous détoxifier en profondeur ou inverser votre âge biologique, les saunas infrarouges Sunlighten vous aideront à atteindre les objectifs de votre parcours de bien-être. De la perte de poids à la récupération musculaire et au rajeunissement de la peau, notre technologie infrarouge brevetée restaurera votre corps et votre esprit.

Sélectionnez vos besoins en matière de prestations de santé et le nombre de personnes que vous souhaitez accueillir dans votre sauna pour connaître les options qui vous conviennent le mieux. 

Soyez Inspiré

REFERENCES

1. Downing JF, Martinez-Valdez H, Elizondo RS, Walker EB, Taylor MW. Hyperthermia in humans enhances interferon-gamma synthesis and alters the peripheral lymphocyte population. J Interferon Res. 1988 Apr;8(2):143-50. doi:10.1089/jir.1988.8.143. PMID : 3132509.

2. Tomiyama C, Watanabe M, Honma T, Inada A, Hayakawa T, Ryufuku M, Abo T. The effect of repetitive mild hyperthermia on body temperature, the autonomic nervous system, and innate and adaptive immunity. Biomed Res. 2015;36(2):135-42. doi:10.2220/biomedres.36.135. PMID : 25876664.

3. Pilch W, Pokora I, Szyguła Z, et al. Effect of a single finnish sauna session on white blood cell profile and cortisol levels in athletes and non-athletes. J Hum Kinet. 2013;39:127-135. Publié le 31 décembre 2013. doi:10.2478/hukin-2013-0075

4. Ryan M, Levy MM. Revue clinique : la fièvre chez les patients des unités de soins intensifs. Crit Care. 2003 Jun;7(3):221-5. doi : 10.1186/cc1879. Epub 2003 Mar 8. PMID : 12793871;PMCID : PMC270667.

5. Ernst, E., Pacho, E., Wirz P, Saradeth T. Regular sauna bathing and the incidence of common colds. Ann Med. Vol 22(4) ; 225-7 (1990).